Tag: Health

पळसाच्या पानांच्या पत्रावळी : एक विसरला गेलेला खजिना ! जेवणाच्या पंगतीतून पत्रावळी का झाली हद्दपार?

कार्यक्रमात जेवणासाठी मोठ्या प्रमाणात वापरल्या जाणाऱ्या पळस पानांच्या पत्रावळी सध्याच्या काळात हद्दपार झाल्याचे चित्र पाहावयास मिळत आहे.आजकाल, विवाहसोहळे, सप्ताह आणि इतर सामाजिक कार्यक्रमांमध्ये पळसाच्या पानांच्या पत्रावळींचे स्थान प्लास्टिक आणि थर्माकोलच्या…

घरच्या घरी पांढऱ्या केसांना करा काळे,या ५ प्रकारे डाईशिवाय पांढरे केस करा काळे…!

डाईशिवाय केस काळे कसे करावे: डाई आणि मेंदीशिवाय केस काळे करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, ज्याच्या मदतीने तुम्ही पांढरे केस सहज काळे करू शकता. डाईशिवाय केस नैसर्गिकरित्या काळे कसे करावे: डाईशिवाय…

खाली बसूनच पाणी का प्यावे? जाणून घ्या शास्त्रीय कारणे

पाणी हे जीवनाचे सार आहे आणि आपल्या शरीराच्या कार्यक्षमतेसाठी अत्यंत आवश्यक आहे. पाणी कसे पितो, कधी पितो आणि कुठे पितो याचा आरोग्यावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. भारतीय परंपरेत बसून पाणी…

Ashwagandha: शरीर पिळदार बनवण्यासाठी ‘या’ औषधाचा वापर कराचं!

शरीर फिट ठेवण्यासाठी अनेक जण विविध प्रकारच्या व्यायाम आणि डाएटचा अवलंब करतात. या सर्व गोष्टीसोबत काही वनस्पतींचाही समावेश करणे अत्यंत फायदेशीर ठरू शकते. त्यातलीच एक वनस्पती म्हणजे अश्वगंधा. आयुर्वेदामध्ये अश्वगंधा…

Health : डायबिटीज असणाऱ्यांनी गूळ खावा की नाही?

डायबिटीज किंवा मधुमेह हे आजाराचे स्वरूप विविध कारणांनी उद्भवत असले तरी, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवणे हे त्याचे प्रमुख उद्दीष्ट आहे. या रोगात कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण कमी ठेवणे, तसेच अतिरिक्त साखरेचा…

चायनीजमध्ये वापरला जाणारा अजिनोमोटो म्हणजे काय? त्याचा शरीरावर कसा होतो परिणाम…

चायनीजमध्ये वापरला जाणारा अजिनोमोटो काय आहे ? अजिनोमोटो हा खरेतर एक फ्लेवर एन्हान्सर आहे . तो एक अन्न मिसळक ( Food additive ) आहे . अन्न पदार्थाला विशिष्ट असा स्वाद…

थंडीत घ्या त्वचेची काळजी..
हिवाळ्यात त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी खास टिप्स…!

थंडीत आपल्या त्वचेतील ओलावा कमी होतो.कडाक्याची थंडी आणि कोरडेपणा यामुळे त्वचेचे सौंदर्य बाधित होत आहे.या काळात त्वचेची विशेष काळजी घेणे खुप गरजेचे असते.हिवाळ्यात त्वचा सॉफ्ट राहण्यासाठी त्वचेला सूट होईल अशीच…

गुळातली भेसळ कशी ओळखाल? गुळातली भेसळ ओळखण्यासाठी काही सोप्या घरगुती ट्रिक्स..

गुळातली भेसळ ओळखण्यासाठी काही सोप्या घरगुती ट्रिक्स आहेत ज्याद्वारे तुम्ही गुळाची शुद्धता तपासू शकता. गूळ बनवताना त्यात अनेक वेळा रसायने व इतर अशुद्ध पदार्थ मिसळले जातात. खालील ४ ट्रिक्स तुम्हाला…

Health : महिनाभर चहा न पिल्याने काय होईल?शरीरात काय बदल होतात..जाणून घ्या

महिनाभर चहा न पिल्याने तुमच्या शरीरात अनेक बदल होऊ शकतात.भारतात जवळपास ९९ टक्के लोकांची सकाळ गरमागरम चहाचा घोट घेऊन होते. चहा आवडत नाही क्वचित व्यक्ती आढळेल. काही लोकांना तर दिवसातील…

घरातील धान्य किडींपासून मुक्त ठेवा ;  फक्त ‘या’ छोट्या गोष्टी करा!

आपण घरात उडदाच्या डाळींसोबतच तूर, मूग अशा इतर डाळींचाही साठा करतो. परंतु, कितीही काळजी घेतली तरी अनेकदा डाळींना किड लागल्याचे दिसून येते. यामुळे डाळी, कडधान्ये खराब होऊन जातात. आपण घरात…

Banana Benefits : केळी खाण्याने खरंच वजन वाढते का? जाणून घ्या महिती..

आपल्याला लहानपणापासून शिकवले जाते की केळे हा एक उत्तम फळांचा खजिना आहे. कॅल्शियमसारखे अनेक पोषक तत्व यामध्ये भरपूर प्रमाणात असतात. पण केळे खाल्ल्याने वजन वाढते की कमी होते, हा प्रश्न…

झोपताना प्या आणि पहा चमत्कार!किडनी आणि लिव्हर डिटॉक्सचा अचूक उपाय..

आपल्या शरीराचा इंजिन म्हणजे किडनी आणि लिव्हर. हे दोन्ही अवयव आपल्या शरीराची स्वच्छता राखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. किडनी आपल्या शरीरातील अतिरिक्त पाणी आणि विषारी पदार्थ बाहेर टाकते, तर लिव्हर आपल्या…

सकाळी पोट साफ होत नाही ? जाणून घ्या पोट साफ करण्याचे 6 प्रभावी उपाय..

पोटाच्या तक्रारी, साफ करण्याचे 6 प्रभावी उपाय….. १) रोज जेवणानंतर दालचिनीची पावडर मधात मिसळून घ्या किंवा भाजलेले जिरे पूड जेवणानंतर पाण्यासोबत घ्या. २) फायबरयुक्त आहार: फळे, भाज्या, धान्ये, आणि काजू…

पनीर खाताय तर सावधान ! आधी हे वाचा…पनीरच्या नावाखाली बनावट पनीर

पनीर हा आपल्या आवडीचा पदार्थ असला तरी, बाजारात मिळणाऱ्या पनीरची गुणवत्ता नेहमीच विश्वासार्ह असते असे नाही. घरगुती पद्धतीने बनवलेला पनीर तुलनेने अधिक शुद्ध आणि पौष्टिक असतो. दूध आणि त्यापासून बनवलेल्या…

Translate »