Sesame Seeds Benefits: रोज एक चमचा तीळ खा, मिळतील हे ७ फायदे
भारतीय आहारातील मसाल्यांमध्ये तिळाला विशेष महत्त्व आहे. तीळ किंवा Sesame Seeds हे पौष्टिक घटकांनी परिपूर्ण आहेत आणि त्यांचे रोजच्या आहारात...
Healthy Lifestyle
खाली बसूनच पाणी का प्यावे? जाणून घ्या शास्त्रीय कारणे
पाणी हे जीवनाचे सार आहे आणि आपल्या शरीराच्या कार्यक्षमतेसाठी अत्यंत आवश्यक आहे. पाणी कसे पितो, कधी पितो आणि कुठे पितो...
Health : डायबिटीज असणाऱ्यांनी गूळ खावा की नाही?
डायबिटीज किंवा मधुमेह हे आजाराचे स्वरूप विविध कारणांनी उद्भवत असले तरी, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवणे हे त्याचे प्रमुख उद्दीष्ट...
Health : महिनाभर चहा न पिल्याने काय होईल?शरीरात काय बदल होतात..जाणून घ्या
महिनाभर चहा न पिल्याने तुमच्या शरीरात अनेक बदल होऊ शकतात.भारतात जवळपास ९९ टक्के लोकांची सकाळ गरमागरम चहाचा घोट घेऊन होते....
Banana Benefits : केळी खाण्याने खरंच वजन वाढते का? जाणून घ्या महिती..
आपल्याला लहानपणापासून शिकवले जाते की केळे हा एक उत्तम फळांचा खजिना आहे. कॅल्शियमसारखे अनेक पोषक तत्व यामध्ये भरपूर प्रमाणात असतात....
झोपताना प्या आणि पहा चमत्कार!किडनी आणि लिव्हर डिटॉक्सचा अचूक उपाय..
आपल्या शरीराचा इंजिन म्हणजे किडनी आणि लिव्हर. हे दोन्ही अवयव आपल्या शरीराची स्वच्छता राखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. किडनी आपल्या शरीरातील...
सकाळी पोट साफ होत नाही ? जाणून घ्या पोट साफ करण्याचे 6 प्रभावी उपाय..
पोटाच्या तक्रारी, साफ करण्याचे 6 प्रभावी उपाय.....१) रोज जेवणानंतर दालचिनीची पावडर मधात मिसळून घ्या किंवा भाजलेले जिरे पूड जेवणानंतर पाण्यासोबत...
सतत थकवा येतो?शरीरामध्ये रक्त वाढवण्यासाठी काय करावे…..?
रक्ताची कमतरता शरीरात कोणत्याही वयात उद्भवू शकते. शरीरात रक्ताची कमतरता होण्याच्या स्थितीला एनिमिया असं म्हणतात. एनिमिया झाल्यानंतर थकवा येणं, कमकुवतपणा,...
कावीळावर घरगुती उपचार: कावीळ झाल्यावर सपोर्टीव ट्रीटमेंट म्हणून खालील घरगुती उपाय अवश्य करावेत..
कावीळ हा आजार एक धोकादायक आजार आहे ज्याकडे वेळीच लक्ष दिले नाही तर तो जीवघेणा देखील ठरू शकतो. कावीळचे विविध...
दुपारी झोपणे योग्य की अयोग्य? जाणून घ्या आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट…
दुपारच्या जेवणानंतरची झोप म्हणजे अनेकांचा जिव्हाळ्याचा आणि बाकीच्यांसाठी टीकेचा विषय असतो.बहुतांश लोक दुपारच्या जेवणानंतर तास – दोन तास झोप काढणे...
उन्हाळ्यात माठातील पाणी पिण्याआधी ‘या’ गोष्टींची घ्या काळजी!
उन्हाळ्यात फ्रिजमधले थंड पाणी पिणे आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे सांगितले जाते. त्यामुळे लोक माठातील किंवा मातीच्या भांड्यातील थंडगार पाणी पिणे पसंत...
मूळव्याध म्हणजे काय? जाणून घ्या करणं , लक्षण व उपचार..
गुदद्वाराजवळील रक्तवाहिन्या सुजल्यावर त्यांचा दाह होतो, त्यांच्यावर अतिरेकी दाब पडल्यावर जळजळ सुरू होते. रक्तवाहिन्या सुजण्याची अनेक कारणं आहेत.शौचाच्यावेळेस या वाहिन्यांवर...
Constipation : सकाळी पोट साफ होत नाही? पोट वेळच्या वेळी साफ होण्यासाठी करा हे उपाय..
सकाळी उठल्या उठल्या पोट साफ होणं ही नैसर्गिक गोष्ट आहे.बद्धकोष्ठता किंवा ज्याला इंग्रजीत Constipation कॉन्स्टिपेशन म्हणतात.बद्धकोष्ठतेमध्ये आतड्यांमध्ये घाण साचते. ज्यामुळे...
दातांच्या मध्यभागी किड लागलीये? खोबरेल तेलात १ पदार्थ घालून ब्रश करा, किड निघेल-चमकतील दात…
दातांना किड लागणं ही एक सामान्य समस्या आहे.ओरल हायजिन खराब असणं, खाण्यापिण्यातील अनियमितता इतर काही कारणामुळे दातांना किड लागते. दातांच्या...
