**संक्षिप्त:** नवीन अभ्यासानुसार, १२ वर्षांच्या वयाच्या आधी स्मार्टफोन असलेल्या मुलांना मानसिक आरोग्य समस्या आणि obesity चा धोका अधिक आहे.
मुख्य मुद्दे:
– १२ वर्षांच्या वयाच्या आधी स्मार्टफोन असलेल्या मुलांमध्ये मानसिक आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो.
– अध्ययनात १०,००० हून अधिक किशोरवयीन मुलांचा डेटा वापरण्यात आला.
– स्मार्टफोन मिळाल्याने झोपेची कमतरता आणि नैराश्याच्या घटनांमध्ये वाढ झाली आहे.
– अध्ययनात सहभागी मुलांपैकी ६३.६% मुलांनी स्मार्टफोन वापरत होते.
– अभ्यासानुसार, स्मार्टफोनच्या वापरावर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे.
स्मार्टफोनचा वापर आणि आरोग्य समस्यांचा धोका
एक नवीन अभ्यास दर्शवतो की, १२ वर्षांच्या वयाच्या आधी स्मार्टफोन वापरणारे मुलं मानसिक आरोग्य समस्यांमध्ये अधिक धोका घेतात. हा अभ्यास **Pediatrics** या समीक्षाधीन जर्नलमध्ये प्रकाशित झाला आहे.
अध्ययनाची पद्धत
फिलाडेल्फियातील चिल्ड्रन हॉस्पिटल, युनिव्हर्सिटी ऑफ कॅलिफोर्निया बर्कली, आणि कोलंबिया युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी २०१८ ते २०२० दरम्यान **Adolescent Brain Cognitive Development Study (ABCD)** च्या १०,००० हून अधिक किशोरवयीन मुलांचा डेटा विश्लेषित केला.
अभ्यासात असे आढळले की, १२ वर्षांच्या वयाच्या आधी स्मार्टफोन मिळालेल्या मुलांमध्ये झोपेची कमी आणि नैराश्याची उच्च घटना आहे.
मानसिक आरोग्यावरील परिणाम
संशोधकांनी निष्कर्ष काढला की, १२ वर्षांच्या वयाच्या आधी स्मार्टफोन असलेले मुलं एक वर्षानंतर मानसिक आरोग्यातील सुधारणा दर्शवणाऱ्या मुलांपेक्षा कमी चांगले आहेत.
“आम्ही फक्त एक साधा प्रश्न विचारला: यावयात स्वतःचा स्मार्टफोन असणे आरोग्यावर कोणतेही परिणाम करतो का?” असे अध्ययनाचे मुख्य लेखक रण बारझिलाय यांनी सांगितले.
पालकांसाठी सूचना
बारझिलायने पालकांना स्मार्टफोनचा वापर काळजीपूर्वक विचार केला पाहिजे असे सुचवले. स्मार्टफोन मुलांच्या सामाजिक संबंधांना बळकट करण्यास मदत करू शकतात, पण त्यांचा वापर नियंत्रित करणे आवश्यक आहे.
संशोधक भविष्यात स्मार्टफोनच्या वापराच्या विविध पैलूंवर अधिक अभ्यास करण्याची योजना करत आहेत, ज्यामुळे मुलांचा आरोग्यावर होणारा प्रभाव समजून घेता येईल.
निष्कर्ष
स्मार्टफोनचा वापर वाढत असताना, मुलांच्या आरोग्यावर त्याचा परिणाम कमी करण्यासाठी योग्य माहिती आणि नियंत्रण आवश्यक आहे. योग्य मार्गदर्शन आणि काळजी घेतल्यास मुलांचे आरोग्य सुधारण्यात मदत होईल.
पत्रकार -
